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건강한 라이프스타일을 장려하는 동시에 개별화된 신체 훈련은 골프에 특화된 힘, 유연성 및 움직임을 개발합니다.
운동에는 핵심 힘과 안정성, 유연성, 폭발적인 근육 발달 및 심혈관 지구력이 포함됩니다.
